你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(✒)自己干过最龌龊(🖐)的事是什(🏻)么
• 2你知道哪些(🚜)轰动一时(🥗)的(🛸)悬案
• 3广州白云区部分地区(🗣)因疫情再(🚧)次被封你存储
• 4不去(🥢)外面聚集(🎖)不去外面吃(🥠)饭的说说

1你(✅)自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了一个(👆)套(⤴)间她和(💲)男朋友住外间我住里间我们每(🍐)天晚上六点下班(🥫)了就一起做饭(🌷)一起(🔎)吃东(📣)西(🔪)

在(📵)一起住时间(💖)长了和她男朋友(🐧)也(🗡)就很(😨)熟悉了平时也开开玩笑有(🦇)次单位(🧛)安排好了她去出差就剩我和她男朋友两个人

一天晚上她男朋友(🥛)菜(🐷)市场买菜(👻)回去时候(🔶)送回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很喝点(💟)我们(🖋)就边喝边(👷)聊不(🎤)知不(💓)觉的(🐉)就喝完(🍇)酒(🤨)了

他扶我(👫)进我(💀)房间把我放床(🥞)上他就把(⏱)灯关(😈)了上(🦑)了我(🌽)的床(🔂)那时候我(⏩)心里都是(🥢)有点(🎎)儿就是喜欢他的就半强迫就(🤶)突然发生(🎊)了(🎣)关系

闺蜜(💟)国外出差回来后(🖌)我和(⭕)他的关(🤯)系也还没有断我惧怕不了他(😐)的热情有时候(🍕)我们就(📟)悄悄过去出去开房我们的事到最后那就(❕)被(🌅)她突(🎳)然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她(🈯)回了老家

她的男朋友就顺理成章地(🌥)的蓝月帝国了我的男朋友但花心的(🕑)男(🐦)人到啥时候都(🏻)不是花心不多久他又和单位一女(🔥)同(🐙)事搞到(🤤)了一起我(🎒)很伤心难过(🀄)真有为自己真不(🌗)值目的(❄)是这(🐁)样的(🆑)一个男人(🥇)失去了一个好姐妹我心里一直(🦄)怨恨感觉最(🧚)对(🌔)不起的就是她(🍱)了

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学(⏸)们去野(🔼)三坡郊游在回(😭)北京的路上独自一人(📋)突然失踪一星期(🍊)后被在一个山崖(📌)下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎(🙂)莫会(🚁)在(🌮)那里发现到(🚋)她也无证据能(🐬)证明是自我了断我还是他(🖕)杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校(🚈)时(📲)两次被下毒(⛽)第(👶)一次治疗啊好转后回学(🔠)样再次被下毒在医院一直找(⛴)不(🖥)到病因(♋)后因其一高中同学可以上(🗿)网向他国高分(⏰)悬赏有人综合反馈是铊中毒当时(🎽)只用几块钱(🤯)的(🚎)普鲁士蓝就解了毒但因铊(🧛)在体内(🏓)时间太(🍶)长对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智(❔)力发育(❓)障碍瘫痪在(⏬)床生(💣)活不能自理(🥕)目(⏯)前靠父母的养老金生活

关於朱令案的破案(📂)一波三折据说是同寝室的人下(⛓)毒并且能接近到铊的(🎱)人也(🛹)只能一个孙(🍯)维而这个孙维有着强横无比的家庭背(❗)景听说(🌳)后来可不知道为么朱令(⭐)的个人用品所有(🖕)号被(😶)盗同宿舍的人也(🍼)少有帮忙说话答话孙维也回美国并改了名拿(🐚)了绿卡相关部门也一(💢)直未破案侦(📊)查甚(🐾)至连是(🤚)没有给(🍻)家属一个比较明确的交待

3广(🧞)州白云区部分(🚉)地区因疫情再(🏋)次被(🎇)封你存储

大家好(🦇)我和大家一起互相访问(🍏)我疫情(🦕)期屯的食物(🌤)今天我要和大家分享的内容是疫情反(☝)反复复不提前要做(🐵)居家隔离准(🐓)备解决全家人生活困扰我们应该要提前一(🦀)两天屯的6类食物(🕢)

反反复复的疫情今年巳经坚持了(🍣)第三年了(🐎)只不过近期各地疫情形势(🔹)严峻但如果能我们各个人都你的(📫)命令国家去(🚌)安排不会(🐔)相(🍿)信马上就可以战胜疫情

为了拦(♈)阻疫情的(🔨)传播很多地方都正在可以实行小区工(♒)厂(🏃)封控政(⛩)策所有人都呆在家(🏕)中比较(🤢)有效下降(🦒)了接触传播又是(🗂)在为国家(🚗)做贡献居家(🐢)隔离吃喝(🤠)是最(❣)基本的保障这样的(➗)话我们就需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户(💻)一人前往购物资每(📈)次仅两小(🥢)时时间这样的话囤都(🥥)有哪些菜就有讲究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀(🕷)主要注意是耐储存营养高这样居(✨)家隔(✂)离观察期间我们才能有个好身体(🎊)抵抗力高了被病毒感染的几率(🌼)就小了

下面我把个(♎)人的(🛥)经验(🦔)和(🆎)大家分享(🔒)一下有6类(♟)食物(🧡)要不提前购(🎾)买不(🏄)仅营(📚)养非常丰富地并且放(🧛)一两(⭕)个月也不会(⛷)坏

1水大桶桶装水

水是生(🚥)命之泉人体的百分(🍞)之七十前也(🗺)是(🏧)水也足以证明(🛥)水而言是非常非(🔑)常的重要我们的生命都依赖性太强于水大(🐭)桶(🍔)桶装水一桶至少也也可(⚽)以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🐫)是生命的基(❄)础多吃高蛋白的食物可以(😒)不提高抵抗力(📽)身体(💅)才会更小(🕎)孩健康最常见的一种的食物中蛋(➰)类奶类(⬛)都含有丰富的蛋白(🦎)质包括(🚻)脂肪维生素矿物质等营(👩)养(⛎)元素不过容(🌥)易被(🚙)完全吸收鸡蛋(🎽)鸭蛋放(🤐)冰箱(🧖)可需要保(🎓)存一(🛍)个月而鹌鹑(👾)蛋(✈)在常温(🧞)下可保(🤢)存45天蛋类是囤购(㊙)食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多(🎲)种营养(🆎)物质能提高视力水(⛅)平促(💷)进钙吸(🏒)收增强身(🌖)体免疫力对身体非常有益(😚)

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来(💧)源(🛏)最常见的一(😠)种的鸡肉鸭肉(🥗)猪肉牛肉(🥒)羊肉等肉类含(📜)有丰富的矿物质诸如铁钙(🔅)等也可以能起(🥅)补(❤)气血补钙的作(📗)用能促进生长发育增长肌肉强健体(🌧)魄等身体有(🍖)更(🚾)强的抵(💵)抗力肉类在常温下不大(💞)容易保存但可以(🐶)放进冰箱冷冻放半(😋)年内都不可能坏

4主食

顿(🉐)了顿主(🤸)食首当其冲(💀)应该(👏)是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子(⏲)玉米燕(🕺)麦这个杂粮也应该(🍦)是尽量多(⛽)买一点例如豆子(🎢)黄豆豌(😻)豆蚕豆等营养价值算过去比肉类(😙)还(🗝)高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素(🔷)矿物质水平也(🆔)非常(💲)高(🐛)是补充能(🤔)量(🆑)的很好的来源要注意是(👦)比较比较易储(🎣)存买上几十到一百斤装(🧝)在阴凉通风处保(⛩)存到放23个月(⛱)大都(🤶)没什么问题(🤧)的

5蔬菜

蔬菜是(🐺)声望兑换维生素的(🕷)最适合来源所含(🥅)的丰(🧔)富地维C维EB族维生素(🚲)等这(🙂)些全(🚐)是人体可以(🤶)要的考虑到到绿叶蔬菜不(🐐)容易坏也可以你选择包菜西蓝花(🚣)等蔬菜不用我们还是可以选(🌗)择(🥡)类型多囤一些例如(🆓)土豆(📨)红薯山药南瓜冬(🚽)瓜萝卜胡(👘)萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价(🤥)值高还耐存(🦁)储只要放到阴凉通风处放12个月(🧚)也是绝对(🕑)没问(🍹)题的

6干货

干货营养价(📀)值(🍼)也很低比如(🚖)腐(🌼)竹粉条木耳这些众多(⚫)干菜(📚)干香菇干豆角(😟)干梅菜等这类干(🆒)货仅是丧失了(🗯)水分营养(✳)物质蛋白质(♉)脂肪维生素矿物质都还在随吃随取而且更方(🕡)便(😉)干(🧒)货保存时间是(👶)最长的只要你不受潮放12年(🗜)都没问题

我们(📂)以及公民不能不(🏦)能(⏯)为国(🛤)家(✈)做多大的(🔰)贡献能(🗨)做的是违(✊)抗国家有安排该居(🐾)家(🕔)隔离就居家隔离提前(🙋)一两天囤够(🕛)这类食物(🦁)切实保障自己(🧒)及家人温饱问题减少购物机会(🕥)和接触机会尽(🍹)量的避免被(🕖)病毒感染应该是争光了请相信如果我们(🙍)所有人团(🥪)结一致再大的困难都(🙌)能(🔕)迅(🐆)速挺过用(🐣)不了一段时(👵)间城市仍(🙋)旧繁华热闹(⚪)奶茶依旧(🤕)是香甜

感觉实用可收藏(🏣)备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

2活中就肯定警告自(🐮)己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭(🗑)要(🤚)给他点一份安全感也不(🎿)给社会导(🐷)致一定的慌乱