你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时(🕹)的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(🚷)储
• 4不去外面(⚡)聚集不去外面(💸)吃饭的说说

1你自己干过最龌龊的事(🕶)是(🔌)什么

我们在城中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里间(🏊)我们每天晚上(🔇)六(🤸)点下班了就一起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也就很熟(⤵)悉(🍚)了平(😭)时也开(🈚)开玩笑有次单位安排好(🌝)了她去出差(🧥)就剩我和她男朋(🈹)友两个人

一(🖤)天(🛎)晚上她男朋友菜市场买菜回去时(📴)候送回家几瓶(🐥)酒说是哪也不去无聊的很喝(🥋)点我(⌚)们就边喝边聊不知(🏬)不(🏖)觉的就喝完酒(✊)了

他扶我进我房间把我放床上他就把灯(🛠)关了(🤨)上了(🐻)我的(🆑)床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他(🛵)的(🤰)就半强迫就突然发(💤)生了关系

闺蜜国外(📳)出差(😒)回来后我和他的关系也还没有断我惧(🏊)怕不了他的热情有时候我们(🍬)就悄悄过去出去开房我(👠)们的事到最后那就被她突然发现了她(🖼)哭的很(🗼)伤(⤵)心起誓和我们一刀两断她回了老家

她的男朋友就顺理成(🛴)章地的蓝月帝国(🍩)了我(🕎)的(🥥)男朋友但花(🐫)心的(💉)男人到啥时候都不是花心不多久(🅿)他又和(🌘)单位(🛵)一(🐯)女同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目(🌄)的是(🚡)这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里一(📲)直怨恨感觉(🍐)最对不起的就是她了(🐬)

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北(🌻)大生物(😨)系高材生在一次与(👩)同学(⛴)们(🆓)去野三坡郊游在(👯)回北京的路上独自一人突然失踪一星期后被在一(⏺)个山(⛏)崖下发现(🌺)自己死因一直成谜一(☔)人(🎩)能讲解怎莫会在(🈁)那(💏)里发(🏙)现到她也(🏡)无证据能证(〰)明是自我(🌗)了(🏔)断我还是他(➖)杀

妹妹朱令清华(📙)化(🏀)学系高材生大三大四时在校(😜)时(📳)两次被下毒第一次治疗啊好转后回(👃)学(🍳)样(🗽)再次被下毒在医院一直找(🔻)不到病因(🌭)后因其一高中同(⌛)学可以上(🏥)网向他国高分悬赏有(🏣)人(🍑)综(🧘)合(🌆)反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁(📉)士蓝就解了(🔁)毒但(🧀)因铊在体内时间太长对身体倒致了(🛵)不可(🐎)逆伤害的伤(✅)害(🚄)到现在(👀)依(🔮)旧智力发(🚚)育障碍瘫痪在(🕛)床生活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令案的破案一波三折据(♑)说是同寝室的人(🌨)下(🤣)毒(🎈)并且能(🤘)接近到铊的人也只(❗)能一个孙维而这个孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可不(🐦)知道为么朱令的个人用品所有(🎿)号被盗同宿舍的人也少有(🐤)帮(😴)忙说话答话孙维也(🦈)回美国并改了名拿了绿卡(🥈)相(🎨)关部门也一直未破案(😄)侦(🏈)查甚至(📝)连是没有给家(🛅)属一个比较明确的交待(🌺)

3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存储

大家(🍙)好(🛰)我和大家一起互相(🍺)访问(🧣)我疫情期屯的食物今天我要和(📄)大家分(⏸)享的(🔋)内容是疫情反反复复(♑)不提前要做居家隔离准备解决全家人(🧣)生活(🍉)困(🥣)扰我(🔳)们应该要提(👦)前一两天屯的(🎱)6类食物

反反复复的疫情(🖤)今年巳(🍷)经坚持了第三年了只(✈)不过近期各地疫情形(🆙)势(🦍)严峻但如果能我们各个人都你的命令国(🌴)家去安排不会相(📸)信马(🕟)上就(🌒)可以战胜疫(👗)情

为了拦阻(💟)疫(🥝)情的传播(🌦)很多(🚫)地方都正在(😪)可(✖)以实(📌)行小区工厂封控政策所有人都(👮)呆在家(🖇)中(🏿)比较有效(🦐)下降了接触传播又是在为国家做贡献(🏬)居家(🚖)隔离吃喝是最(😹)基(🚸)本(🏾)的保(🚉)障这样的话我们就需要打算消耗很大的(🆑)食物很多地方也如何实施(🛋)两天一(📥)户一(🦈)人前(🚹)往购物资每(🐵)次仅(👴)两小时(🦐)时间这样的话囤都有哪些菜就有讲究了要(🥕)晚几天列好(🍒)清单尽量减少遗漏(⭐)

囤菜不光(🏏)要好吃呀主要注意(🕥)是耐储存营养高这样居家隔离观察期间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我把(🤑)个人的(🌚)经验和大(⛏)家分享一(🌺)下有6类食物(⬆)要(📢)不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶(🔵)装水

水是(🏃)生命之泉人体的百分之七十(😵)前也(🎗)是水也足以证明水而言是(🍋)非常非常的重(🃏)要我们的生命都依赖性太强(🐖)于水大桶桶装水(⬅)一(🥀)桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(🧙)蛋等蛋白质是生命的(🐴)基础多吃高蛋白的(⚪)食(🤭)物可以不提高抵抗力身体才会更小孩健康最常见(🦔)的一种的食物中蛋(♓)类奶类都含有丰富的(🍮)蛋白质(😂)包括脂肪维生素矿物质等营养元素(📇)不(📋)过容(👁)易被完全吸收(🏧)鸡蛋鸭蛋放(🥊)冰箱可(👆)需要保(🖨)存一个(🕞)月而鹌鹑蛋在常(🐒)温下可(💨)保存45天蛋类(💚)是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力(🕞)水平促(🥉)进钙吸收增强身体免疫力(🌴)对(🚧)身(📊)体非常有益(🐛)

3肉类前提是有冰(🤕)箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛(🔐)肉羊(🔤)肉等肉类含(♐)有丰富的矿物质诸(👹)如铁钙等(🌥)也(☝)可以能起补气血补钙的作(👯)用能(🚁)促进生长发育增长(🥥)肌(🈂)肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温下不大容易保存但可以放进冰(📃)箱冷(🐶)冻放半年内都不可能(🔨)坏

4主食

顿了(⛏)顿主(🌥)食(🕎)首当其冲应该(♐)是大(🥈)米面(🕷)粉(📆)这些的确(🧔)要囤一些但像豆子玉米燕(🖖)麦这(🐩)个杂粮也应该(✳)是(🦇)尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算(🚜)过去比肉类还(🕙)高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的维生素矿(🈶)物(💮)质水平也非常高是补充能量的很好的来源(💖)要注意是比较比较易(⚽)储存买(🚹)上几十(🔻)到一百斤装在(⛱)阴凉通风处保(🕢)存到放23个月大都没什么(😀)问题的

5蔬菜(🛢)

蔬菜(🔬)是(💏)声望(💧)兑换(🕰)维生素的最适合来源所含的丰富(🐀)地维C维EB族维(👏)生素(🔗)等这(📣)些全是人体可以要(🏰)的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择包菜西(💯)蓝花等(👯)蔬菜不用我们还是可(♐)以选择类型多囤一些例如土豆红薯(🥂)山药南瓜冬瓜萝(🐩)卜胡萝卜等这类蔬菜价格(🐲)便(🏨)宜(➰)啊营养价(🦉)值高还耐存储只要放到阴凉(😹)通风处放12个月(📋)也是绝对没问题的

6干货

干货营(🙁)养价值(🈲)也(🌂)很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜(💱)干香(🎄)菇干(🌶)豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水(🎪)分营(🥃)养(🧢)物质蛋白质脂肪维生(✖)素矿物(💖)质都还在随吃随取而且(🍞)更(😘)方便干货(🍺)保存(🥗)时间是最长的只要你不受潮放(⤴)12年(🙏)都(🌯)没(🔘)问题(🛣)

我(💎)们以(🔑)及公民(🚕)不能不能为国家做多大的贡(⚓)献能(👩)做的是违抗国(🍢)家有安排该居家隔离就(🚸)居家(🕤)隔离(🚇)提前一两(💱)天囤够这(🛣)类食物切实保障自己及(🍾)家人温饱问题减少购物(🍺)机会和接触(👯)机会尽量的(🌻)避免被病毒(➖)感染应(🌝)该是争(🌾)光了(😭)请相信(🦐)如果我们所(🙄)有人团结一(🛬)致再(🤤)大的困(🎭)难都能迅速挺(〰)过用不(🐰)了一段(❓)时间城市(💵)仍旧(🚵)繁华热闹奶茶依旧是香甜

感(🎉)觉实用可(🙊)收藏(🐗)备用

谢谢阅读(🌀)

4不去外(🌽)面聚集不去外面吃饭的说说

2活中就肯定警告自己顽强的毅(🎻)力不去(🧘)外面集中不去饭店吃饭要给他点(🌭)一份(🎨)安(🍛)全感也不给社(🌑)会导致一定的慌乱