你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(🆑)自己干过最(👒)龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的(♋)悬案(📉)
• 3广州白云区部分(🛄)地区因疫情再次被(🛩)封你(🐙)存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的(🏡)说(📘)说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租了一个套间她和男朋(🗺)友住外间我住里间我们每天晚上六点下班了(🌏)就一起做饭一起(🚥)吃东西(🔵)

在(🏚)一起住时(🍉)间长(⏭)了和她男朋友也就(😯)很熟(👤)悉了平时也开开玩笑(📁)有次单位安排好了她去出差就剩我和她男朋友两(🖌)个人

一天晚(💇)上她男朋友菜市场买菜回去(💳)时候送回(🙏)家几瓶酒说是哪也(🕍)不去无聊(💿)的(🏟)很喝点(🐣)我们就边喝边聊不(💓)知不觉的(📔)就(🛳)喝(🌭)完(🎦)酒(🔇)了

他(🚀)扶我进我(🗻)房间把我放床(⏬)上他(💃)就把灯关了上了我的(🌎)床(🍠)那时候我心里都是有点儿(🗻)就是(🐙)喜欢(🤨)他的就半(👂)强迫就突然(🌷)发生(🏽)了关系

闺蜜(👏)国外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧(☝)怕不了他的(💅)热(💳)情有(🏑)时候我们(🌧)就悄(👈)悄(💿)过去出去开房我们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们(🈁)一刀两断她回了老家

她的男朋友(👸)就顺理(😱)成章地的蓝(🏏)月帝国了我的男(🉐)朋友但花(💥)心的(🕑)男(🛏)人到啥时候都不是花心不多久他又(🏼)和单位一(🧙)女(🦏)同事搞到了一起我很伤心难过真有为自己真不值目的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心(🥝)里一直(⚓)怨(💥)恨感觉(🦂)最(🚺)对不起的(🚄)就是她了

2你知道哪(〰)些(🕌)轰动一时的悬案

姐姐吴(🅾)今北大生物系高材生在一次与(🚦)同学们去野(🕷)三坡郊游在回北京的路上(🐁)独自一人突然失(⤵)踪一星期后被在(🏍)一个山崖下发(🥓)现自己死因一(📈)直成(🤾)谜一人能讲解怎莫会在那里发(🕖)现到她也无证据(🌴)能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系(📞)高材(📜)生大三大四(🥅)时在(🌺)校时两(✔)次被下毒(🕘)第(🎳)一(🥥)次治(🎡)疗啊好转(🙌)后回学样再次被(🤶)下毒在医院一直找不到(🍸)病因后(🏬)因其一高中同学可以上网向他国高(👑)分悬赏有人综(🧟)合反馈是(📋)铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长(🌶)对身体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生(💟)活不能自理目前靠父(➿)母的养(👑)老金生活

关於朱令案(🅾)的(🧕)破案(🍓)一波三(🤥)折据(📷)说是同寝室(🚲)的人(😷)下毒(🏙)并且能接近到铊的人也只能一个(🐄)孙维而这个孙维有着强横(🔵)无比的家庭背景听说(🤸)后(🗯)来可不(🎷)知道为么(🚅)朱令的个人用品所有号(😇)被盗(🧡)同宿舍的人(🗽)也少(💏)有帮(🍴)忙(🍐)说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部门也一(💢)直未(🔓)破案侦查甚(🎣)至连是没有(🚸)给家属一个比(👮)较明确的交待

3广州(🎹)白云区部分地区(💐)因(🐩)疫情(🍆)再次(🥍)被封你存(😽)储

大家(🤝)好我(⭕)和大家一起互相访问(🐌)我(💜)疫情(🍾)期屯的食物今天我(🕙)要和大家分(❗)享的(🐪)内容是疫情反反复复不(🔚)提前要做(🥠)居家隔离(❔)准(😺)备解决(🐖)全家人生活困扰我们应该要(💚)提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳(🈸)经(🦑)坚持了第三年了(🔑)只不(😰)过近期(🎏)各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命(🏼)令国家去安排(🌐)不会相信马上(🎇)就可(⬆)以战胜疫情

为了拦(㊗)阻疫(🥤)情(🈚)的(🏺)传播很多地方都(🚚)正在可以实行小区工(🐡)厂封控政策(💤)所(🎫)有人(🍯)都(🍫)呆在(🆒)家中比较(🏪)有(⏯)效(🔗)下降了接触传播又(🙀)是在为国家(🛂)做贡(🐼)献居家隔离吃喝是最基本的(🐓)保(🌍)障(🐅)这(🆕)样的话我(🧀)们就(🥢)需要打算消耗很大的食物很多地方也如何实施两天一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样(🥪)的话囤都有哪些菜就有讲究(🐃)了要晚几(🙃)天列(🎛)好清单尽量(🛂)减少遗漏

囤(🌡)菜不光要好吃(😀)呀主要注意是耐储存营养高(🎢)这样居家隔离观察期间我们才能有个(😔)好身(🔴)体抵抗(🆓)力高(🙇)了被(🐃)病毒感染(🔑)的几(🐞)率就(🎺)小了

下面我把个人的经验和(⚫)大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养(🐒)非(🕰)常丰富地并且放一两个(🕰)月也不(👖)会坏

1水大桶(📨)桶装水

水是生命之(🏽)泉人(🌼)体的(📠)百分之七十前也是水也足以证明水而言是非常(🍖)非常的重要我们的生命都依赖性(🔶)太(🗡)强于(😏)水大桶桶(🔜)装水一桶(🥕)至少(🍶)也也可(👖)以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(😎)鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命(🥟)的基础多吃高蛋白的食物可以不(🥧)提高抵抗力身(🐇)体才会更小(🎣)孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶(🎙)类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维生(👓)素矿物质等(🔕)营养元素不过容(😽)易被(🤗)完全(🐉)吸收鸡(😯)蛋鸭(🏎)蛋放冰箱可需要保(🍾)存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋(🏾)类是囤购食材(🍙)的首选

要多吃蛋类是可(🖲)以补充多种营养(🖥)物质能提高视力水平促进钙(🕡)吸(🎸)收增强身体免疫力对身体非常有益

3肉(😙)类前提是有(🛰)冰(💾)箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一种的鸡(🤜)肉鸭(🍌)肉(📋)猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿(🆒)物质诸如铁钙等(😆)也(🦃)可以能起补气血补钙(🧥)的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强的抵抗力肉(🛍)类在常温下不大容易保(🏡)存(🛥)但可以(📦)放进冰箱冷冻放半年内都不可(😯)能坏

4主食

顿了顿(🍸)主食首(📋)当其冲应该是大米面粉这些的确要(👡)囤一(👅)些但(♐)像豆子玉米(🚣)燕(❕)麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄(🚩)豆豌豆蚕豆等营养价值算过去比肉(👻)类还高而燕麦也不考虑(⏯)蛋类(🌉)同时杂粮的(👏)维生素矿物质水平也(📔)非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比(😉)较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都没(💑)什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑(📙)换(🤺)维(🐩)生素(🚕)的最适合来源所含的丰(👞)富地维(🔏)C维EB族维生素等这些全是人体可以要(📶)的考虑到到绿叶蔬(🏠)菜不容易坏也可以(🕐)你选择(🔠)包菜西(🔠)蓝花等蔬菜不用我们还是可(🚲)以选择类型多(🕞)囤一些例如土豆红薯山药南(📒)瓜冬瓜萝(⏺)卜胡萝卜等这(🌅)类(🏅)蔬菜价格便宜啊营(🛤)养价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(✊)绝对没问题的

6干货(🉑)

干货营养(🏣)价值也很低比如腐竹粉条(🕒)木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧失了水分营养(😉)物质蛋白质(👘)脂肪维生(🤢)素矿物质(🐛)都(🤛)还(🥏)在随吃随取(🚿)而且更方便干(🔲)货保存时间是最长的只要你(🚥)不受潮放12年(📠)都没问题(🐑)

我们以及公民不能不能为国家做多大(⛺)的贡献能做的是(🔎)违抗国(🧑)家有安排该(🙀)居家隔离就居家隔(🎥)离(🎓)提前一两天(🌁)囤(🃏)够这类食(📭)物(💂)切实保障自(🌷)己及家人温(👚)饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人(🗡)团结(🐛)一致再大的困难都能迅速挺过用(🧢)不了一段时(🎆)间(🤱)城(⏹)市仍旧繁华热闹奶(📱)茶依旧是(🧦)香甜

感觉实用可(♑)收藏备用(🏭)

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃(😴)饭的(🎡)说说

2活(🥤)中就肯定警告(👹)自己顽强(👝)的毅力(🎛)不去外面集(🐳)中(📺)不(💢)去饭店吃饭要给他点(🌤)一份安全感也不给社会导致(🕷)一定(😅)的慌(🎋)乱